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Pauline Bruny

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Je suis thérapeute holistique, énergéticienne, coach en santé globale et vous reçois pour divers soins et consultations dans mon Espace des Sages (Plateau Mont Royal).
https://www.espacedessages.com/
 
En tant que professeure de yoga expérimentée, mes enseignements ont pour objectif de vous aider à vous centrer, vous ancrer dans l'instant présent pour ainsi vous reconnecter à votre corps et votre esprit.
La pleine conscience nous permet d'atteindre un état de profonde sérénité, dans lequel la neutralité de l'esprit nous offre une perspective plus juste de qui nous sommes, nous permettant de faire les changements nécessaires à notre épanouissement.
J'ai eu la chance au cours des dernières années, d'être formée à différentes techniques de yoga par des êtres d’exception et transmets aujourd'hui leurs enseignements.
J'intègre à mes séances une variété de mouvements traditionnels (asanas), d'exercices de respiration (pranayamas) et de méditation (pour n'en citer que quelques-uns) afin de plonger mes élèves dans une expérience unique.
Ces outils sont les clefs qui ouvrent les portes du bien-être, de l'équilibre, de la force intérieure et de la compassion.

Studios auxquels j'enseigne