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Harold Bonneville

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Professeur de yoga passionné avec plus de 500h de formation, j’accompagne les personnes à retrouver un équilibre de vie en les guidant vers plus de présence, de douceur et de connexion à soi à travers le mouvement, la respiration et la méditation.

En savoir plus : www.haroldyoga.com

Suis-moi sur Instagram & YouTube : @harold_yoga

Studios auxquels j'enseigne

Centre Eaton
Montréal
Yoga Sangha
Montréal
Yoga Shak Montreal
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga
Prana Flow,
Pranayama
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

5 années

Années que j'enseigne:

4 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

À propos de mon cours et de ma technique:

Mes cours sont une invitation à ralentir, à respirer consciemment et à se reconnecter à soi à travers le mouvement et l'immobilité. J’enseigne différents styles de yoga, allant du vinyasa fluide et créatif, au yin yoga méditatif et profond, en passant par le yoga nidra et la méditation guidée.
J’accorde une grande importance à l’écoute du corps, à la qualité de présence et à la bienveillance dans la pratique. Chaque séance est pensée pour offrir un espace sécuritaire, apaisant et accessible, permettant à chacun·e de trouver équilibre, clarté et ancrage, peu importe son niveau d’expérience.

Autres services:

- Plateforme de yoga en ligne
- Cours privés
- Cours en entreprise

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

Harold Bonneville

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Cours de Handstand Yoga au parc

Cours de Flow & Yin Yoga au parc

Cours de Handstand Yoga au parc

Cours de Flow & Yin Yoga au parc

Cours de Handstand Yoga au parc

Cours de Flow & Yin Yoga au parc

Cours de Handstand Yoga au parc

Hatha doux