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Catherine Cyr

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Dès l’enfance, Catherine s’est vue initiée à la pratique du yoga avec sa mère. Longtemps perçue pour elle comme une activité ludique, le yoga est devenu une façon de maintenir la souplesse de son corps de sportive et de danseuse.

Par la force des choses, et parce que Catherine vit tout dans l’intensité en plus d’être une enseignante passionnée, sa pratique s’est accentuée de même que son désir de transmettre ses connaissances aux autres.

Studios auxquels j'enseigne

Idolem Villeray Hot Yoga Chaud...
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif,
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

26 années

Années que j'enseigne:

16 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,

À propos de mon cours et de ma technique:

Catherine entreprend une formation professorale auprès de Lyne St-Roch en 2009 et en yoga prénatal avec Mélanie Chevarie en 2010. Elle ne cesse de chercher à perfectionner son enseignement, l’alignement des corps étant un objectif clé dans son approche.

Depuis, elle tente d’accompagner les gens dans une pratique sécuritaire et respectueuse pour leurs corps tous différents en les invitant à l’écoute et à l’observation de leurs sensations dans les asanas.

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

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