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Christophe Kieken

Chef de Tribu - Montréal (Canada)

Qui suis-je

Formateur certifié RYT 500 et co-fondateur de MonYoga, je consacre depuis plus de 10 ans mon énergie à accompagner les professeurs de yoga dans leur évolution professionnelle. Mon expertise : proposer des formations en ligne certifiantes, flexibles et accessibles à vie, conçues pour s’adapter à chaque rythme d’apprentissage.

J’offre :

* Des formations spécialisées pour enseignants (Yin Yoga, Yoga Hormonal, Yoga Anti-Stress).

* Des modules conçus pour les professionnels du bien-être souhaitant enrichir leurs compétences.

* Un accompagnement personnalisé (mentorat, coaching).

* Des collaborations avec les studios pour le développement des équipes pédagogiques.

* Des formations à distance pour les entreprises via vidéoconférence.

Engagé à l’échelle de la francophonie, je m’efforce de transmettre un yoga ancré dans la rigueur, l’innovation pédagogique et l’équilibre personnel.

Studios auxquels j'enseigne

MonYoga Studio
Montréal

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers
Automassage,
Avancé
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference
Conférence/Discussion
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique
Essentrics,
Extérieur,
Flow
Formation de professeur
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga
Prana Flow
Pranayama
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin
Yin Yang,
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

16 années

Années que j'enseigne:

13 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Montréal,
Gatineau,
Laval,
Longueuil,
Kelowna,
Quebec,
Brussels,
Liège,
Geneva,
Lausanne,
Strasbourg,
Paris,
Marseille,
Lyon,
Lille,
Toulouse,
Nice,
Mons,
Bordeaux,
Montpellier,
Casablanca,
Nantes,
Fribourg,
Neuchatel,
Tunis,
Rabat,
Namur,

Certification:

^*Champs requis

Hatha, Yoga Monde, Sainte-Catherine - 2012

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

À propos de mon cours et de ma technique:

Aujourd’hui, je concentre mes interventions pédagogiques sur la formation en ligne, principalement à travers des programmes asynchrones conçus pour permettre aux élèves de progresser à leur rythme, où qu’ils soient.

Je me spécialise dans :

la formation des futurs professeurs de yoga,
et la formation continue des enseignants et professionnels du bien-être.
Mon approche allie rigueur pédagogique, écoute, et adaptation aux besoins de chaque apprenant. Toutes mes formations sont accessibles en ligne, en mode asynchrone, avec un accès à vie, pour permettre une intégration en profondeur, loin de la pression du temps.

Ma pratique du yoga est ancrée dans plus de 15 ans d’expérience, avec une attention particulière portée à la pleine conscience, à la prévention du stress, et à une compréhension fine du mouvement.

Autres services:

En parallèle de la formation en ligne, je guide également des retraites de yoga en présentiel, souvent sous forme d’expériences itinérantes en pleine nature, propices à la déconnexion, à l’introspection et à l’exploration du mouvement conscient.

Je rédige également des articles spécialisés sur les bienfaits du yoga et de la pleine conscience, dans une volonté de vulgarisation rigoureuse et accessible. Certains de mes textes ont été publiés dans des médias de référence, dont Santé Magazine (https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/pratiques-orientales/yoga/le-yoga-une-solution-pour-lanxiete-1109952).

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

Classes Nouvelles Retraites

Decembre

Vinyasa pour débutant (rediffusion)

19:00 | 60 min.

(Heure de Montréal, Canada)

Enseignant: Christophe Kieken /
Lieu: MonYoga Studio /
Style: Vinyasa Flow /
Type: Cours en ligne

Niveau: Débutant

Gratuit

» Voir la classe

Decembre

Power Yoga (rediffusion)

10:00 | 60 min.

(Heure de Montréal, Canada)

Enseignant: Christophe Kieken /
Lieu: MonYoga Studio /
Style: Power Yoga /
Type: Cours en ligne

Niveau: Pour tous

Gratuit

» Voir la classe

2025-06-04

NOUVEAUTÉ – Retraite Yoga Mer & Désert avec YogaTribes J’ai la joie et le privilège de guider la prochaine retraite de yoga organisée par YogaTribes : 10 jours en Tunisie, entre plages envoûtantes, dunes sahariennes et soins de thalassothérapie. Un voyage intérieur, entre mer et désert, propice à la reconnexion à soi. Du 8 au 18 octobre 2025 Au programme : Deux séances de yoga par jour, adaptées au rythme et aux lieux : – Yoga tonique au lever du soleil – Yin Yoga ou restauratif en fin de journée – Yoga Nidrâ sous les étoiles du désert – Méditations guidées en lien avec les éléments – Pratiques inspirées des paysages : mer, oasis, dunes sahariennes…

Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau, Quebec, Brussels, Liège, Geneva, Lausanne, Strasbourg, Paris, Marseille, Lyon, Lille, Toulouse, Nice, Mons, Bordeaux, Montpellier, Casablanca, Nantes, Fribourg, Neuchatel, Tunis, Rabat, Namur