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Christine Laverdure

Chef de Tribu - Mont-Tremblant (Canada)

Qui suis-je

Je suis maman de deux jeunes enfants, passionnée de yoga et comptable CPA de profession. Le yoga, que je pratique depuis 15 ans, m’apporte l’équilibre, un bien-être sans égal et une grande paix intérieure.
Depuis maintenant 8 ans, je partage ma passion du yoga par le biais de mon enseignement. Je me suis formée plus de 500 heures, notamment auprès du prestigieux Collège Yoga Sangha, à Montréal, formé par la réputée Sylvie Tremblay.
Le moment présent, la douceur, le mouvement et la respiration sont au cœur de mes enseignements. J’adore mettre l’autre en valeur et m’assurer de son bien-être. 
Ambassadrice pour la compagnie de vêtements Lolë, j’ai eu le privilège d’animer la belle séance annuelle de yoga en blanc à ciel ouvert. Cette séance de yoga a rassemblé plus de 300 personnes de la région de Tremblant.

Le yoga bonifie ma vie, me permet de la vivre pleinement et j’aime partager ses bienfaits avec ceux qui m’entourent.

Styles que j'enseigne

60 ans et +
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga
Prana Flow
Pranayama
Prénatal
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Yin
Yin Yang,
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

25 années

Années que j'enseigne:

16 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Mont-Tremblant,

Certification:

^*Champs requis

Hatha, Yoga Sangha, Montréal - 2011

Certification 1

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Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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À propos de mon cours et de ma technique:

Dans les cours qu’elle vous enseignera, vous retrouverez beaucoup de calme, de respirations (pranayama), d’étirements, de mouvements (asana) et de douceur. On bouge dans un flow continu, toujours dans la perspective se détendre et de garder la présence sur le ressenti des mouvements pour donner une pause à notre mental qui est sollicité sans cesse. Ensemble, nous tenterons de suspendre le flux continuel de nos pensées.

Autres services:

Il n’existe que deux façons de vivre sa vie. L’une comme si rien était un miracle. L’autre comme si tout était un miracle. – Albert Einstein

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

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