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Christina Garcia

Chef de Tribu - Longueuil (Canada)

Qui suis-je

Je suis une professeur de yoga qui enseigne avec conscience que le yoga n’est pas esthétique, j’´apporte les élèves à ressentir et revenir dans leur corps plutôt qu’à l’image parfaite d’une posture. On dit de moi que je suis pleine de lumière, que je respecte les limites de chacun et que mes explications sont claire, que l’on pourrait pratiquer les yeux fermés.

Studios auxquels j'enseigne

DAMA Yoga
Longueuil
PurEquilibre, centre de yoga
Mont-Saint-Hilaire

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud
Classe de yoga personnalisée,
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core,
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Festival,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation,
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience,
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga,
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation,
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin
Yin Yang
Yoga,
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs,
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

7 années

Années que j'enseigne:

5 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Longueuil,
Brossard,
Boucherville,
Mont-Saint-Hilaire,
St-Bruno-de-Montarville,

Certification:

^*Champs requis

Hatha, Espace oasis, Longueuil - 2024

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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Vinyasa Flow, Espace oasis, Longueuil - 2019

Certification 2

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Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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Yin, Espace oasis, Longueuil - 2023

Certification 3

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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Restauratif, Espace oasis, Longueuil - 2023

Certification 4

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Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

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À propos de mon cours et de ma technique:

J’enseigne des cours avec une évolution logique, des themes ou des postures clés toujours dans un aspect débutant avec accès aux accessoires et des moments de pause. J’aime ajouter des transitions plus douce afin d’équilibrer la pratique et ne pas toujours faire des entrées de chien tete en bas. Les pratiques sont alors, toujours accessibles

Y'a t'il de la musique dans mes cours: :

Oui

Classes Nouvelles Retraites

Oups! On dirait que ce professeur n'a pas encore rajouté ses classes. Joignez-vous à sa tribe et soyez averti(e) lorsqu'elles seront mises en ligne