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Laura Rodgers

Chef de Tribu - Halifax (Canada)

Qui suis-je

I've been practicing yoga for over 12 years. However, it was in the summer that I did a 45 day hot yoga challenge that I fell in love with the practice and decided that I wanted to share the joy of yoga with everyone I could. I completed my YTT200 in 2019 and then did additional training in prenatal, postpartum, Yin, restorative and Yoga Nidra.

Styles que j'enseigne

60 ans et +,
Abonnement,
Acro Yoga,
Ados,
Aérien,
Ananda,
Anusara,
Aquatique,
Ashtanga,
Ateliers,
Automassage,
Avancé,
Bain de son,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Barre Chaud,
Bhakti, Satsang et Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxe,
Budokon,
Chaud,
Classe de yoga personnalisée
Communautaire/Karma,
Conference,
Conférence/Discussion,
Core
Danse,
Dos,
Dru,
Egyptien,
ELDOA,
Enfants,
Entraînement fractionné de haute intensité,
Entrainement physique,
Essentrics,
Extérieur,
Flow
Formation de professeur,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Hatha
Hatha Doux,
Hoponopono flow,
Hula hoop yoga,
Intégral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana,
Joga,
Kick-boxing,
Kickboxing,
Kirtan,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Maman et bébé,
Méditation
Moksha,
Muay-thaî,
Musique live/Yoga Remix/Jam,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra
Nidra/iRest,
Partenaire Yoga,
Pilates,
Pilayoga/Yoga Pilates,
Pleine conscience
Pour femmes,
Pour hommes,
Power Yoga
Prana Flow,
Pranayama,
Prénatal
Qi Gong,
Queer,
Raja,
Relaxation
Respiration consciente,
Restauratif
Retraites,
Rire,
Rocket,
Rondeurs,
Roue,
Salutations au soleil,
Satsang,
Satyananda,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Spin yoga,
SUP yoga,
Sur chaise,
Tai Chi,
Thérapeutique,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow
Yin
Yoga
Yoga au mur,
Yoga avec chiens ou chiots,
Yoga ayurvédique,
Yoga boxe,
Yoga chèvre,
Yoga du son,
Yoga du son/Nada,
Yoga et Sons,
Yoga Fitness,
Yoga Immersif,
Yoga pour Coureurs
Yoga pour le sport,
Yoga tantrique,
Yoga taoïste,
Yoga tibétain,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Volant,
Yoga Yanumoja,
Yoga-ballon,
YogaFit™,
YogAloha,
Zumba,

Mon enseignement

Années que je pratique:

16 années

Années que j'enseigne:

7 années

Villes dans lesquelles j'enseigne:

Halifax,

Certification:

^*Champs requis

Vinyasa Flow, Therapeutic Approach Yoga Studio, Halifax - 2019

Certification 1

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

Vinyasa Flow, Therapeutic Approach Yoga Studio, Halifax - 2019

Certification 2

Rendre publique ma certification

Heures^*

Nom de l'école^*

Ville de certification^*

Style de yoga^*

Date de certification^*

ou en cours

Associations

Annuler

À propos de mon cours et de ma technique:

I design each class for all levels with a focus on breath, lengthening and strengthening. I provide many options throughout which allow you to have a “light stretch,” or to get your heart rate up and muscles burning. Or maybe even both. I'm all about choosing your own adventure over here!

Classes Nouvelles Retraites

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2021-03-18

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