Yin Yang (cours bilingue/bilingual class)
9 avril, 2026 17:30 | 30 min.
À propos de la classe
Le Yin Yang Yoga est une pratique équilibrée qui allie la sérénité douce et méditative des postures Yin à la fluidité dynamique et énergisante des séquences Yang. Il allie étirements profonds et relaxation, mouvement et force, offrant calme et vitalité en une seule séance.
À propos du chef de tribu
Hi, I’m Sophie
Professeure de Pilates, yoga & fitness basée à Montréal.
I love creating classes that feel both grounding and energizing, dans un espace où on bouge avec intention, précision et joie. From traditional yoga, mat Pilates to dynamic workout-style flows, my teaching blends structure, creativity and heart.
Je crois profondément que le mouvement est une
Participants (11)
Bruno
Carmen
Imane
Jessica
Joanne
Maria
Na Young
Natalia
Oi Shan
Patricia
Raluca
Où ça?
Mail Champlain
2151 Boul. Lapinière
Brossard, QC
J4W 2T5
2151 Boul. Lapinière
Brossard, QC
J4W 2T5
À propos du lieu
Bientôt au Mail Champlain ! Nous lancerons une série de yoga immersif pour tous dès le 9 avril 2026.
Les séances auront lieu un jeudi sur deux, de 17 h 30 à 18 h 30. Arrivez tôt et réservez votre place sur YogaTribes.com
Lieu : Cour centrale du Mail Champlain, par l'entrée 2.
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Coming soon to Mail Champlain! Voir le profil
Sophie Sakshi | Chef de Tribu
Hi, I’m Sophie
Professeure de Pilates, yoga & fitness basée à Montréal.
I love creating classes that feel both...
