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Karine Sraddhà Himbeault

Tribe Leader - Montréal (Canada)

About me

Le yoga est entré dans ma vie il y a plus de 15 ans. Au travers mes expérimentations, j'ai entrevu l'immense potentiel de guérison et de libération offert par le yoga et j'aspire à partager ses bienfaits avec tous ceux et celles qui le souhaitent. À mes yeux, cette tradition millénaire nous invite à accepter le passé, vivre dans le présent et faire confiance à l'avenir. 

Mes formations initiales en hatha yoga avec Sophie-Kâli Laroche, puis en yoga thérapeutique et restaurateur avec Antonella Morun (Yoga Santé Plus) se sont tenues chez Soham Yoga à Montréal, où j'ai le eu le bonheur d'enseigner de 2013 à 2016 et depuis janvier 2019.

Un déménagement temporaire à New York me permit de connaître une nouvelle communauté et de faire partie de la sympathique équipe de Dou Yoga à Brooklyn. Ce séjour fut également l'occasion d'ajouter de nouvelles cordes à mon arc, notamment une formation spécialisée sur le dos (Basic Backcare) avec Alison West chez Yoga Union, la certification Yoga Tune Up® Niveau 1 avec Laurel Beversdorf chez Yoga Works Soho ainsi qu'une formation sur le yoga adapté aux traumatismes (Trauma-Informed Yoga) avec Tara Tonini de Exhale to Inhale.

Enfin, en tant que designer graphique indépendante (chez Vivace Design), j'ai la chance de pouvoir faire appel à ma créativité et mon amour du mouvement autant dans mes projets graphiques que dans ma pratique et mon enseignement du yoga.

Styles I teach

Acro Yoga,
Advanced,
Aerial / Anti-gravity,
Ananda,
Anusara,
Aqua,
Ashtanga,
Ayurvedic Yoga,
Back,
Ballet,
Ballet Barre,
Baptiste,
Barre,
Bhakti, Satsang & Kirtan,
Bikram,
Biodanza,
Boxing,
Boxing Yoga,
Breathwork,
Budokon,
Chair Yoga,
Community / Karma,
Conference,
Core,
Dance Yoga,
Dru,
Egyptian,
ELDOA,
Essentrics,
Fitness,
Flow,
Flying Yoga,
For Sports,
Forrest,
Fusion,
Gitananda,
Goat Yoga,
Hatha
High-intensity interval training,
Hoponopono flow,
Hot Barre,
Hot Yoga,
Hula hoop yoga,
Immersive Yoga,
Integral,
ISHTA,
Iyengar,
Jivamukti,
Jnana Yoga,
JOGA (Jogging & Yoga),
Kickboxing,
Kickboxing,
Kids,
Kirtan Yoga,
Krav maga,
Kripalu,
Kriya,
Kundalini,
Laughter Yoga,
Live music jam Yoga,
Meditation,
Men's,
Mindfulness,
Moksha,
Mom & Baby,
Muay Thai,
Mysore,
Natha Yoga,
Nidra,
Nidra/iRest,
Outdoors
Partner Yoga,
Personalized Yoga Class,
Pilates,
Plus-size,
Power Yoga,
Prana Flow Yoga,
Pranayama,
Prenatal,
Qi Gong,
Queer,
Raja Yoga,
Relaxation,
Restorative
Retreat,
Rocket,
Satsang Yoga,
Satyananda,
Self-Massage,
Seniors,
Shadow,
Sivananda,
Slow Flow,
Soft Hatha,
Sound Healing,
Spin Yoga,
SUP/On Water,
Tai Chi,
Tantra Yoga,
Taoist Yoga,
Teacher training,
Teens,
Therapeutic
Tibetan Yoga,
Unda Yoga,
Viniyoga,
Vinyasa Flow,
Wheel,
Women's,
Workshops,
Yin,
Yoga
Yoga Ball,
Yoga Fitness,
Yoga for Runners,
Yoga lectures,
Yoga of Sound/Nada,
Yoga Tune-Up®,
Yoga Wall,
Yoga Yanumoja,
YogaFit™,
Yogalates/Yoga Pilates,
YogAloha,
Zumba,

Teaching info

Years practicing:

19 years

Years teaching:

10 years

Teaching cities:

Montréal,

Certification:

^*Required fields

Yoga thérapeutique et restaurateur, Yoga Santé Plus, Montr - 2015

Certification 1

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Hatha, Soham Yoga, Montreal - 2013

Certification 2

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Yoga Tune-Up®, YogaWorks Soho, New York - 2018

Certification 3

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Hatha, Exhale to Inhale, New York - 2017

Certification 4

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About my class and techniques:

-Hatha yoga multi-niveau soigneusement adapté aux forces et défis de chacun

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2015-07-06

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