Idolem St-Denis Hot Yoga Chaud 

Nous sommes LIVE! Vous avez toujours voulu initier vos enfants? votre conjoint? Vous voulez essayer de faire du yoga avec votre animal de compagnie, vous avez besoin de redevenir zen?..... Idolem est virtuel. Continuez votre pratique de yoga du confort de votre foyer! Plus de 170 cours par semaine!

Progression postures intermédiaires et avancées. Vous faites du yoga depuis un moment et vous désirez évoluer davantage dans votre pratique au niveau technique? Ce cours est conçu spécialement pour diriger une progression vers des postures un peu plus complexes, de niveau intermédiaire et avancé. Puisque les cours de flow ne permettent pas toujours de décortiquer des postures moins conventionnelles, ce cours aura une formule interactive avec une taille de groupe réduite, permettant un apprentissage étape par étape vers des inversions, des extensions et des équilibres sur les mains. Horaire des thèmes abordés : 11 janvier : Équilibre sur les mains 1 18 janvier : Introduction aux inversions, postures sur la tête 25 janvier : Équilibre sur les mains 2 1er février : Ouverture du cœur, back bends (extensions) Au plaisir de vous y voir :)

✨RÉSERVEZ LA DATE ✨ Le 23 septembre prochain nous fêterons notre 6e anniversaire et nous voulons partager cette journée spéciale avec vous tous! Pour l’occasion, tous les cours de la journée seront offerts gratuitement à tous, membres et non-membres! Profitez-en pour faire découvrir le studio à vos proches

Le 20 juillet, Workout Tour Centre-ville!! Joingnez-vous à Redgy et Yan en plein coeur du Centre-Ville aux angles Ste-Catherine / McGill pour l’événement de l’été! Yoga, Cross Fit, Culturisme et c’est gratuit! Join Redgy and Yan for the fitness event of the summer in Downtown Montreal corner of Ste-Catherine/McGill! Free Yoga, Crossfit, Body Building! http://bit.ly/2YXGxU0

Le plus Grand Rassemblement Gratuit de l'année: Le solstice d'été est la journée internationale du yoga. Nos studios vous ont préparé des événements magiques pour célébrer l'occasion. Yoga extérieur gratuit. http://bit.ly/2WV70QY VENDREDI 21 JUIN dès 17h45 Au Parc Jarry Surprises et crème glacée vegan de VICE GLACÉ

Voici notre horaire d'automne qui sera en vigueur des le 4 septembre, 37 cours pour tous les gouts avec aussi l'addition de 3 nouveaux professeurs...à bienôt! http://bit.ly/2vVsX65

Voici notre passe de la rentrée, profitez de notre rabais de -20% ainsi que les bénéfices que la passe offre.

Joignez vous à nous pour un cours spécial au parc Jarry le 21 juin 2018 dès 18:30. Venez en brillant et soyez intincellant! C'est le Solstice!!

Voici notre passe estival pour cet été, elle vient avec des petits extra!

Jouyeuse Paques è tous!

Idolem St-Denis a plaisir de vous faire part de ses spéciaux du printemps. Bien important, la passe vous donne accès au défis du mois de mai, soit 1 mois de Yoga illimité en prime tout au long du mois de mai.

Nous proposons 8 cours a 39,99 $ à utiliser en 30 jours . Pour plus d'information, contactez Laura - Idolem (514-908-555)