Yoga Yin Yang avec Caroline

Caroline Martin | Tribe Leader
November 2, 2020 7:30 PM | 75 min.

About the Class

Dans la première partie plus active de cette classe, les postures prises vous aideront à augmenter votre endurance et votre force. La seconde partie sera au sol, dans des postures plus passives, afin d'amener un relâchement du système nerveux et musculaire, tout en augmentant votre flexibilité. Pour une détente complète et une aide au sommeil.
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

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Caroline Martin

Yoga Teacher
Knowledge Wisdom Balance Freedom LOVE Om shanti
30
Mar

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