About the Class
Cette classe est une introduction au cours FLOW tous niveaux. Vous êtes d'un niveau DEBUTANT et désirez vous fixer de nouveaux défis, voici une classe pour vous. Une série de mouvements sous forme de routine qui s'enchainent afin de créer une fréquence cardiaque plus élevée. Le rythme des enchainements est plus rapide qu'un niveau DEBUTANT mais moins qu'un niveaux FLOW tous niveaux. Une COMBINAISON DE POSTURES qui aligneront corps et esprit. Le but de cette pratique est de rendre le corps plus SOUPLE et FORT tout en apportant une tranquillité d'esprit.
About the Tribe Leader
Practicing yoga for 15 years and after a 28 year banking career, took my YTT200 during the winter of 2018-2019 and have been actively guiding classes since and LOVING it !
Where to?
Idolem Vaudreuil Hot Yoga Chaud
110 Rue Joseph Carrier
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V 5V5
110 Rue Joseph Carrier
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V 5V5
About the place
IDOLEM Yoga Chaud Vaudreuil sera vous charmer par son décor épuré dans une ambiance chaleureuse des plus accueillante. Ouvert depuis septembre 2015 le studio est situé à l'entrée du parc industriel dans un quartier en pleine effervescence.
Dans nos locaux, vous pouvez bénéficier d'une salle de yoga pouvant View profile
Stephane Verkempinck | Tribe Leader
Practicing yoga for 15 years and after a 28 year banking career, took my YTT200 during the winter...
