À propos de la classe
Cette clase fusionne le yoga, le fitness et le yin yoga, 30 minutes Yang (dynamique) et 30 minutes Yin ( passive et profond)
À propos du chef de tribu
Comblée et passionnée du Yoga, je suis certifiée 1008H Prana Flow par Shiva Rea, “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie. J’ai