À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
When I began my yoga journey in 2012, I was working in retail management and as a corporate sales trainer and motivational speaker. I was stressed out, overweight and in poor health. After attending my first yoga class, I immediately knew it was for me. It has since transformed my life. Yoga is so much
Où ça?
Béco yoga + boutique écologique
38 rue du Prince Arthur
Saint-Lambert, QC
J4P 1X6
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Saint-Lambert, QC
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À propos du lieu
Here at Béco yoga + boutique écologique, we are about; Mind-Body-Spirit Wellness, Activism & Education, Focus on Community, Integrity over Profit, Béco Customer Experience, and Accessible Conscious Living Join us in the #bécomovement ! Voir le profil