Yogi Movement & Meditation 90 min

Lyne Marquis | Chef de Tribu
23 mai, 2018 10:00 | 90 min.

À propos de la classe

À travers des exercices traditionnels et modernes ainsi que des techniques de respiration, la méditation nous mène à la pratique de pranayama, d'attention et de présence. La méditation permet à un individu d'entraîner son esprit afin d'en bénéficier (calme), afin de simplement reconnaître son contenu sans s'y associer ou comme une fin en soi. Le mot « méditation » fait référence à des pratiques et des techniques qui permettent de se relaxer, de nourrir son énergie interne ou force vitale (qi, prana) et de développer sa compassion, son amour, sa patience, sa générosité et son indulgence.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Atelier

Où ça?

Béco yoga + boutique écologique
38 rue du Prince Arthur
Saint-Lambert, QC
J4P 1X6

À propos du lieu
Ajouter à mes favoris

Béco yoga + boutique écologique
Studio de yoga
marker 788.7km
Here at Béco yoga + boutique écologique, we are about; Mind-Body-Spirit Wellness, Activism & Education, Focus on Community, Integrity over Profit, Béco Customer Experience, and Accessible Conscious Living Join us in the #bécomovement !     Voir le profil
29
Mar

Classes

Chef de Tribu

Chefs de tribu

Retraites de yoga

Découvrir

Nouvelles

Nouvelles

Studios de yoga

Studios de yoga