Yoga Maman-Bébé

Pamèla Toupin Lampron | Chef de Tribu
12 mars, 2021 10:00 | 60 min.

À propos de la classe

Cette classe Maman-Bébé vous permettra de bouger ou de recommencer à bouger dans un respect infini de la période post-partum, de la réhabilitation de la mère, de l’écoute de soi et de bébé. Elle est idéale pour celles qui souhaitent retrouver graduellement un niveau d’activité physique similaire à celui pré-grossesse, suite à plusieurs mois de douceur. Ce cours vise un travail musculaire de tonification et contient des enchaînements fluides qui sauront travailler les capacités cardiovasculaires. Le tout équilibré avec des postures de détente régénératrices.
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Pamèla Toupin Lampron

Enseignant de Yoga
Fondatrice de Tralala Yoga Propriétaire de l'Espace Tralala Yoga
28
Mar

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