Voici un cours qui saura vous apporter l’équilibre dans votre vie et votre pratique! Les postures sont maintenues quelques minutes chacune afin de mettre l'emphase sur l’étirement, la détente et le relâchement complet. Le Yin yoga permet ainsi d'améliorer la souplesse et la flexibilité du corps avec l'utilisation d'accessoires tel que des blocs et sangles. La respiration sera évidemment à l'honneur! Belle pratique d’énergie "YIN" pour restaurer tout notre corps et éliminer le stress et les tensions, de la tête aux pieds. Bienvenue à tous les niveaux!