Hot Yoga: Yin & Yang

Marie-Soleil Thellen | Chef de Tribu
9 avril, 2020 19:00 | 75 min.

À propos de la classe

CLASSE DE NIVEAU DÉBUTANT/INTERMEDIAIRE. La classe de Yin Yang mélange vinyasa et yin yoga. À la fois composée de séquences fluides et énergiques (yang) et de postures douces et passives (yin), cette classe vous mettra en forme de la tête aux pieds en plus de vous permettre de développer la mobilité et la souplesse nécessaire à la pratique de votre sport favori. Cette classe est le parfait complément à votre mode de vie actif. Accessible à tous et à toutes et ce peu importe votre âge, cette classe vous permettra de découvrir à votre rythme la beauté et l’intensité du yoga vinyasa. Et ce n’est
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Marie-Soleil Thellen

Enseignant de Yoga
I put a great emphasis on the mechanics of Yoga – proper breath and alignment – creating a playful space where students are encouraged to honor the wisdom of the body, exploring rhythm, stillness, and opportunities for intuitive movement. The practice of Asanas is merely a glimpse of the present; breathing free is the goal of

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Idolem St-Jean-Sur-Richelieu Hot Yoga Chaud 
575 Rue Pierre-Caisse
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC

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