About the Class
Hot Yoga Débutant, idéal pour éliminer le stress et travailler physiquement. Combinaison de différentes poses qui vont varier au fil des cours et qui permettront d'acquérir souplesse et sérénité. Les explications et le rythme de ce cours sont faits pour CEUX QUI DÉBUTENT LE YOGA, pour ceux qui veulent réviser leurs postures de base ou ceux qui veulent juste un cours un peu moins demandant mais toujours physique.
About the Tribe Leader
I put a great emphasis on the mechanics of Yoga – proper breath and alignment – creating a playful space where students are encouraged to honor the wisdom of the body, exploring rhythm, stillness, and opportunities for intuitive movement.
The practice of Asanas is merely a glimpse of the present; breathing free is the goal of
Where to?
Idolem St-Jean-Sur-Richelieu Hot Yoga Chaud
575 Rue Pierre-Caisse
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC
575 Rue Pierre-Caisse
Saint-Jean-sur-Richelieu, QC