Yoga Réveil Énergétique avec Valérie

Valérie Boucher | Chef de Tribu
2 novembre, 2020 09:00 | 60 min.

À propos de la classe

Flow matinal profondément revigorant, axé sur l'optimisation d'une meilleure circulation de l'énergie et des fluides du corps (lymphe, sang) et ainsi, favorisant une meilleure santé du système nerveux, cardiaque et immunitaire. Tout en fluidité, les mouvements sont liés les uns aux autres et unis au souffle pour développer plus de chaleur, de souplesse, de tonus et d'harmonie tant pour le corps que l'esprit. Une merveilleuse opportunité de commencer la journée du bon pied!
Style
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

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Valérie Boucher

Enseignant de Yoga
29
Mar

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