Yoga Détox et Souplesse avec Teresa

Teresa Gongora | Tribe Leader
October 1, 2020 9:00 AM | 60 min.

About the Class

Un Vinyasa est une transition en douceur entre les asanas dans des styles de yoga modernes tels que le Vinyasa Krama Yoga, l'Ashtanga Vinyasa Yoga et le Bikram Yoga, en particulier lorsque le mouvement est associé à la respiration.
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

feature

Teresa Gongora

Yoga Teacher
Je suis une comblée et heureuse professeure de Yoga Prana Flow, certifiée par Shiva Rea,  “Samudra” (The Global School of Living Yoga) aux États-Unis où je continue à me ressourcer continuellement. Au Québec c’est avec Véronique Dumont, entre autres, que je nourris ma passion pour le yoga à l’Institut du Développement de la Personne en Estrie. 
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