Yoga Réveil Énergétique avec Valérie

Valérie Boucher | Tribe Leader
October 26, 2020 9:00 AM | 60 min.

About the Class

Flow matinal profondément revigorant, axé sur l'optimisation d'une meilleure circulation de l'énergie et des fluides du corps (lymphe, sang) et ainsi, favorisant une meilleure santé du système nerveux, cardiaque et immunitaire. Tout en fluidité, les mouvements sont liés les uns aux autres et unis au souffle pour développer plus de chaleur, de souplesse, de tonus et d'harmonie tant pour le corps que l'esprit. Une merveilleuse opportunité de commencer la journée du bon pied!
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

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Valérie Boucher

Yoga Teacher
27
Nov

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