Hot Yoga: Doux et Restaurateur

Olivia Triassi | Tribe Leader
August 28, 2019 10:00 AM | 75 min.

About the Class

Vous désirez faire le plein? Cette classe est idéale pour aider à restaurer l'énergie et la force afin de ressourcer le corps et l'âme. On débute avec des exercices de respiration (Pranayamas) et on poursuit tout doucement avec des étirements afin de relâcher toutes les tensions et les douleurs musculaires. Cette classe est parfaite pour ceux qui désirent relaxer et travailler sur la flexibilité en même temps.
Style
Level
Beginner
Type
Regular Class

About the Tribe Leader

feature

Olivia Triassi

Yoga Teacher
My passion is yoga. I love to share all that I have learnt and still am on this wonderful journey. I am truly inspired by all the great teachers along my path, I hope to motivate, support & create connections with all the amazing people interested in discovering their true self. Live. Love. Yoga.

Where to?

Idolem St-Eustache Hot Yoga Chaud
464 rue du Parc, unités 137 & 138
Saint-Eustache, QC
J7R 0C9

About the place
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Idolem St-Eustache Hot Yoga Chaud
Yoga Studio
marker 782.6km
Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les     View profile
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