Détente et restaurateur

January 14, 2021 6:00 PM | 75 min.

About the Class

Une pratique douce en relation avec le souffle afin de délier les muscles et apaiser le mental. Les enchaînements invitent à la lenteur et les postures finales sont maintenues en tout confort pour déposer le corps et le détendre en profondeur.

About the Tribe Leader

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Marie-christine Fillion Parent

Yoga Teacher
J'ai découvert le yoga en 2013 et je suis tombée sous le charme du yoga détente, du restaurateur et de la méditation. En pratiquant à mon rythme, avec patience, j'ai réussi quelque chose que je ne pensait pas possible: j'ai remis mon genou anciennement opéré au sol. J'ai alors pris conscience de ce que le
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