About the Class
Les cours de Vinyasa proposent des séquences stimulantes où les postures s'enchaînent au rythme de la respiration. Chaque professeur amène sa touche de créativité en proposant des combinaisons originales qui viennent promouvoir l'équilibre, la souplesse, la force ainsi que la concentration et la présence. Avec des options d'inversion et de postures d'équilibre, ces séances procurent une belle sensation d'effort qui rend la relaxation finale d'autant plus apaisante.
About the Tribe Leader
I teach from a place of ‘work in progress’ recognizing that we are all transforming and growing at our own pace. The practice of yoga honours each person and my intention when I step on my mat is to hold the space for each person to honor their own body, mind and spirit.
Where to?
Vibrations Om - Pointe-Claire
46 Av. Sainte-Anne
Pointe-Claire, QC
46 Av. Sainte-Anne
Pointe-Claire, QC
About the place
Vibrations Om compte quatre studios de yoga, des centres de massothérapie et de bien-être et écoles de formation professionnelles basés à Montréal dont la vision est d'offrir des services permettant l'épanouissement de notre communauté.
Vibrations Om are four Montreal-based yoga studios, massage facilities, wellness centres, and professional training View profile