About the Class
Déroule ton tapis et rejoins-moi pour 20 minutes de Salutation de Soleil, 10 minutes de méditation et 10 minutes de réflexion & d'écriture dans ton journal de gratitude. Une routine matinale simple et divine afin de débuter la journée alignée.
About the Tribe Leader
Certification :
200 hrs Ashtanga & Vinyasa
100 hrs Vinyasa avancé
40 hrs Yin
50 hrs Dhyana Darshan méditation
Instructeur de SUP yoga et initiation au paddle board
J’aime pratiquer avec le principe d’être aimant et non-violent envers son corps. D’être toujours à l’écoute de celui-ci et d’explorer ses limites. J’aime tenir un espace sans jugement qui accueille chaque élève tel