Routine matinale divine

Vanessa Gagnon | Tribe Leader
January 22, 2022 8:00 AM | 45 min.

About the Class

Déroule ton tapis et rejoins-moi pour 20 minutes de Salutation de Soleil, 10 minutes de méditation et 10 minutes de réflexion & d'écriture dans ton journal de gratitude. Une routine matinale simple et divine afin de débuter la journée alignée.
Style
Level
Everyone
Type
Online Class

About the Tribe Leader

feature

Vanessa Gagnon

Yoga Teacher
Certification : 200 hrs Ashtanga & Vinyasa 100 hrs Vinyasa avancé 40 hrs Yin 50 hrs Dhyana Darshan méditation Instructeur de SUP yoga et initiation au paddle board J’aime pratiquer avec le principe d’être aimant et non-violent envers son corps. D’être toujours à l’écoute de celui-ci et d’explorer ses limites. J’aime tenir un espace sans jugement qui accueille chaque élève tel
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Apr

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