Cette classe est parfaite pour amorcer votre pratique de yoga! Joignez-vous à Mélanie, votre chef de tribu, pour une classe de yoga Hatha classique d’où vous ressortirez calmes et revigorés. Nourrissez votre âme pendant une séance de mouvements lents incluant la salutation au soleil, des postures debout, des exercices de renforcement du tronc et du dos et des étirements assis. Terminez la classe en beauté grâce à une méditation pour vous libérer de votre stress et à une relaxation guidée pour remettre tout votre corps à neuf. Cette classe convient à tous, aux experts comme aux débutants!