Hatha

Lidija Segon | Chef de Tribu
12:00 - 13:00 | 13 Fevrier | 60 min

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Style
Niveau
Débutant
Type
Classe

Où ça?

École Satyam de Hatha Yoga
404 rue Saint-Pierre
Suite 302
Montreal, QC
H2Y2M2

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École Satyam de Hatha Yoga
Studio de yoga
marker 0.8km
16
Oct

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