À propos de la classe
Ces routines douces mettent l'emphase sur le renforcement interne du corps tout en harmonisant l'extérieur avec la nature. En utilisant des postures statiques, des formes en mouvement et des auto-massages, le but de cette pratique est d'accumuler, de faire circuler et d'harmoniser le Qi (énergie vitale).
Où ça?
Pro-Actif Santé Verdun
6049 boul. Lasalle
Montréal, QC
H4H 1M8
6049 boul. Lasalle
Montréal, QC
H4H 1M8
À propos du lieu
Établissez votre routine mieux-être chez Pro-Actif Santé!
Notre équipe d’instructeurs chevronnés et passionnés offre une variété de cours répondant à vos besoins et à vos intérêts!
Notre horaire est flexible, permettant tout autant aux nouvelles mamans, qu’aux personnes retraitées ou encore aux professionnelles de s’entraîner au moment voulu. Voir le profil