À propos de la classe
Système d'exercices mettant l'emphase sur l'amélioration de la force, de la souplesse et de l'agilité, ainsi que la prévention de blessures. Il s'agit d'une série de mouvements contrôlés qui impliquent le corps et l'esprit. L'emphase est mise sur la conscience de la colonne vertébrale, la respiration appropriée, la force du centre et la souplesse.
Où ça?
Pro-Actif Santé Verdun
6049 boul. Lasalle
Montréal, QC
H4H 1M8
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H4H 1M8
À propos du lieu
Établissez votre routine mieux-être chez Pro-Actif Santé!
Notre équipe d’instructeurs chevronnés et passionnés offre une variété de cours répondant à vos besoins et à vos intérêts!
Notre horaire est flexible, permettant tout autant aux nouvelles mamans, qu’aux personnes retraitées ou encore aux professionnelles de s’entraîner au moment voulu. Voir le profil
Pro-Actif Santé Verdun | Studio
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