À propos de la classe

Les classes de yoga thérapeutique sont ouvertes à tous mais sont particulièrement efficaces pour ceux et celles se remettant de ou vivant avec une blessure ou une maladie. Cette pratique mélange des exercices de yoga restauratif (postures supportées par des accessoires de yoga), de yoga doux, de respiration ainsi que des techniques de méditation guidée. Tout cela permet de réduire le stress et de donner une opportunité à notre corps de se remettre et de se recharger afin de retourner vers un meilleur équilibre. Certains studios offrent également des séances individuelles de yoga-thérapie.
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Jennifer Ackad

Enseignant de Yoga
Therapeutic yoga teacher I love helping people ground themselves and unlock the energy 'stuck' into their bodies. Studio 5 mins walking from métro Crémazie

Où ça?

My studio
Avenue Henri-Julien
Montréal, QC
H2M1M5

À propos du lieu
Ajouter à mes favoris

My studio
Espace privé
marker 788.8km
Very cozy and welcoming space, intimate and holding an intention of diving within. Great vibes !
28
Mar

Classes

Chef de Tribu

Chefs de tribu

Retraites de yoga

Découvrir

Nouvelles

Nouvelles

Studios de yoga

Studios de yoga