10 weeks journey therapeutic yoga (drop-ins available on
27 mars, 2018 19:30 | 90 min.
À propos de la classe
Les classes de yoga thérapeutique sont ouvertes à tous mais sont particulièrement efficaces pour ceux et celles se remettant de ou vivant avec une blessure ou une maladie. Cette pratique mélange des exercices de yoga restauratif (postures supportées par des accessoires de yoga), de yoga doux, de respiration ainsi que des techniques de méditation guidée. Tout cela permet de réduire le stress et de donner une opportunité à notre corps de se remettre et de se recharger afin de retourner vers un meilleur équilibre. Certains studios offrent également des séances individuelles de yoga-thérapie.
À propos du chef de tribu
Therapeutic yoga teacher
I love helping people ground themselves and unlock the energy 'stuck' into their bodies.
Studio 5 mins walking from métro Crémazie
Où ça?
My studio
Avenue Henri-Julien
Montréal, QC
H2M1M5
Avenue Henri-Julien
Montréal, QC
H2M1M5
À propos du lieu
Very cozy and welcoming space, intimate and holding an intention of diving within.
Great vibes !