Yoga Flo 2

Frankie Knowles | Chef de Tribu
16 mai, 2018 12:00 | 60 min.

À propos de la classe

Une pratique dynamique toute en fluidité où le mouvement suit la respiration. Ces classes sont en général plus énergiques et exigeantes. La séquence est souvent plus variée que celle de l'Ashtanga et commence habituellement par des salutations au soleil pour réchauffer le corps. Le Vinyasa Flow permet de devenir plus fort et plus souple, tout en développant sa concentration et son équilibre.
Style
Niveau
Intermédiaire
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Frankie Knowles

Enseignant de Yoga
I believe that a balanced lifestyle is the key to achieving your goals in life. As a certified yoga teacher, my aim is to help you find and establish a stable rhythm in your practice with the hopes that it will trickle into your everyday life.

Où ça?

Luna Yoga
231 rue St-Paul Ouest
Suite 200
Montréal, QC
H2Y2A2

À propos du lieu
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Studio de yoga
marker 787.4km
We are a warm and friendly Montreal yoga community, offering classes that incorporate asana, meditation, vinyasa flow, music, awareness, philosophy and chanting.     Voir le profil
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