À propos de la classe
Accessible à tous, mais idéal pour ceux et celles qui ont un déjà fait quelques cours de yoga, ce cours enchaîne des mouvements soutenus, synchronisés avec la respiration et vise à développer la force et la flexibilité, dans une ambiance relaxante. Plusieurs variations sont offertes afin de respecter vos limites. Vous sortirez de cette classe revitalisé(e) et détendu(e).
À propos du chef de tribu
Dès l’enfance, Catherine s’est vue initiée à la pratique du yoga avec sa mère. Longtemps perçue pour elle comme une activité ludique, le yoga est devenu une façon de maintenir la souplesse de son corps de sportive et de danseuse.
Par la force des choses, et parce que Catherine vit tout dans l’intensité en plus d’être
Catherine Cyr | Chef de Tribu
Dès l’enfance, Catherine s’est vue initiée à la pratique du yoga avec sa mère. Longtemps perçue pour elle...
