À propos de la classe
Un cours de Yoga Vinyasa, dynamique et intégral, toujours en cultivant une grande écoute de soi et de ses limites. Accompagné de musique, méditation, mudra, etc, chaque cours est différent et va puiser dans tous les aspects de la science du yoga et du yoga hormonal.
À propos du chef de tribu
Mon tout premier cours de yoga a eu lieu en 2010, dans une salle de yoga chaud en anglais, autant vous dire que j'étais complètement perdue mais je n'ai jamais arrêté depuis! Je suis entrepreneure, coach en relation d'aide, maman d'un petit garçon, et professeure de yoga. Mes cours intègrent tous les aspects de la