À propos de la classe
Cours de Hatha Yoga en Flow pour tous, tout en fluidité et douceur avec entre autre micromouvements, étirements, renforcement musculaire, relaxation.
Le mercredi à 12h30 (heure de Montréal) 18h30 (heure Française)
À propos du chef de tribu
Mon tout premier cours de yoga a eu lieu en 2010, dans une salle de yoga chaud en anglais, autant vous dire que j'étais complètement perdue mais je n'ai jamais arrêté depuis! Je suis entrepreneure, coach en relation d'aide, maman d'un petit garçon, et professeure de yoga. Mes cours intègrent tous les aspects de la