Yoga Flow Douceur avec Dominique
22 septembre, 2020 20:45 | 75 min.
À propos de la classe
Vitalité, espace et détente sont réunis dans cette pratique. Le flow Douceur permet un travail physique, tout en relâchant le mental, en misant sur la respiration profonde et la légèreté dans les transitions de mouvement. Après cette séance, vous vous sentirez à la fois libre, détendu(e) et rempli(e) d’énergie!
À propos du chef de tribu
Kinésiologue de formation, ses connaissances en anatomie et en biomécanique se transmettent dans son enseignement centré sur l'alignement et la compréhension du mouvement. Elle aime amener les gens à sentir les subtilités dans les postures afin de profiter au maximum de leur pratique, en toute sécurité. Ses séances amènent un équilibre entre force, stabilité, fluidité