Yoga Flow Douceur avec Dominique

Dominique Lajoie | Chef de Tribu
22 septembre, 2020 20:45 | 75 min.

À propos de la classe

Vitalité, espace et détente sont réunis dans cette pratique. Le flow Douceur permet un travail physique, tout en relâchant le mental, en misant sur la respiration profonde et la légèreté dans les transitions de mouvement. Après cette séance, vous vous sentirez à la fois libre, détendu(e) et rempli(e) d’énergie!
Style
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

feature

Dominique Lajoie

Enseignant de Yoga
Kinésiologue de formation, ses connaissances en anatomie et en biomécanique se transmettent dans son enseignement centré sur l'alignement et la compréhension du mouvement. Elle aime amener les gens à sentir les subtilités dans les postures afin de profiter au maximum de leur pratique, en toute sécurité. Ses séances amènent un équilibre entre force, stabilité, fluidité
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