Yoga Flow Ashtanga avec Gabrielle

Gabrielle Ouellet | Chef de Tribu
7 août, 2020 12:00 | 60 min.

À propos de la classe

Un cours accessible à tous, l'ashtanga vinyasa yoga est un style dynamique et fluide qui relie le mouvement du corps à la respiration ce qui permet de détoxifier l’organisme. Les postures s'enchaînent selon des séries prédéterminées. La pratique apporte de la tonicité, de l'énergie et de la force.
Niveau
Pour tous
Type
Cours en ligne

À propos du chef de tribu

feature

Gabrielle Ouellet

Enseignant de Yoga
Le yoga prend une place importante dans mon équilibre physique depuis plusieurs années. Plus le temps avance, plus je découvre les nombreux bénéfices que cette pratique m'apporte au-delà de ceux corporel. Ma route vers l'enseignement a débutée il y a 3 ans lors de mon premier voyage à Rishikesh, en Inde. J'y ai complétée un
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