Yoga Enfants 6-12 ans - avec parent(s) optionnel Les bienfaits du yoga et de la méditation pour enfants sont aujourd’hui scientifiquement prouvés. Les recherches démontrent que le yoga agit principalement sur le système endocrinien et l’équilibre des deux cerveaux, comme: • l’augmentation de la concentration • une diminution de l’anxiété • un meilleur équilibre • une meilleure estime de soi et stabilité émotionnelle • la flexibilité et la conscience du corps dans l’espace • l’amélioration de l’équilibre,de la coordination et de la motricité fine • l’adaptabilité aux changement