À propos de la classe
VINYASA YOGA
Intermédiaire
La série continue d’asanas permet de maintenir un rythme soutenu sans pour autant engendrer de fatigue, grâce au travail des énergies en circulation et à la synchronisation du souffle au mouvement.
La capacité de concentration acquise au sein du groupe permet à chacun d’évoluer à son rythme tout en encourageant le dépassement personnel. Les notions d’enracinement et de lâcher-prise au sein de l’effort sont maîtrisées afin d’élargir la conscience du corps dans l’espace. Ajout de postures d’équilibre de niveau intermédiaire/avancé et de nombreuses variations aux pos
À propos du chef de tribu
Dès que j'ai posé les pieds sur un tapis de yoga il y a de ça une quinzaine d’années, j'ai su que je venais de découvrir une discipline qui me passionnerait. Au-delà de l’exercice physique, le yoga est pour moi une philosophie de vie qui me procure liberté et dépassement de soi. Je trouve à
Où ça?
Yoga Sangha
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
À propos du lieu
Dynamisme et renommé à Montréal. Cours et Programmes en Enseignement du yoga offrent une expérience complète de la discipline, tant physique que spirituel. Voir le profil