Démystifiez les Postures Avancées

Nancy Zagbayou | Chef de Tribu
29 février, 2020 13:00 | 90 min.

À propos de la classe

Vous avez envie d'approfondir votre pratique et de pouvoir apprécier les bénéfices des postures inversées? Les derniers samedis du mois afin de vous faire guider de façon sécuritaire dans les Postures de yoga avancées suivantes: 25 janvier - Équilibre sur les mains - Adho Mukha Vrksasana 29 février - Posture sur la tête - Sirsasana 28 mars- Équilibre sur les avant-bras - Pincha mayurasana 25 avril - Posture sur le menton- GndaBherundasana 30 mai - Posture du Roi pigeon sur une jambe - Kapotasana 27 juin - La luciole -Tittibhasana
Styles
Niveau
Avancé
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Nancy Zagbayou

Enseignant de Yoga
I am certified to teach Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Trauma informed Yoga, Gentle Yoga, Yin Yoga, Pre-natal Yoga, Post-natal Yoga and Meditation. I specialize in working with high performing professionals, entrepreneurs and artists. I incorporate yoga philosophy, meditation, and breath work into the physical asana practices that I teach. For me, the goal of yoga

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Espace Varana
4660 notre dame
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H4C1S6

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Studio de yoga
marker 783.4km
Espace Varana est un studio de quartier à dimension humaine ayant pignon sur rue à St-Henri. Nous croyons fortement que le yoga doit être accessible à tous et c'est pourquoi nous offrons une variété de cours permettant autant aux sportifs et yogis de tous niveaux qu'aux familles     Voir le profil
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