À propos de la classe
Yin: Pratique douce de postures principalement au sol. Les poses sont tenues plusieurs minutes pour solliciter les tissus conjonctifs, le facia et avoir un impact sur le système énergétique.
Cette classe mélange les éléments du Yin (pratique douce) et ceux du Flow habituel plutôt Yang (pratique cardio et musculaire)
La pratique Yin et Yang nous permet d'équilibrer notre mental et notre vie.
À propos du chef de tribu
Liza Zaki is a yoga practitioner and teacher who has dedicated her life to Reiki therapy and healing. Uniting Reiki and yoga together have created a balance for Liza, a renewed energy full of light, that is centered, peaceful and focused.
Yoga first helped Liza cope with the pressures of corporate life, until eventually yoga,
Où ça?
Idolem St-Denis Hot Yoga Chaud
8108 Rue Saint-Denis
Montréal, QC
H2P 2H1
8108 Rue Saint-Denis
Montréal, QC
H2P 2H1
À propos du lieu
Idolem Yoga Chaud St-Denis
Venez nous évader chez nous et prendre le temps que vous méritez. Même en pleine ville, on trouve le Bien-Être à 100 mètres du métro Jarry. Voir le profil
Liza Zaki | Chef de Tribu
Liza Zaki is a yoga practitioner and teacher who has dedicated her life to Reiki therapy and healing....
