Classe d’essai gratuite

Sivananda Staff | Chef de Tribu
10 novembre, 2019 17:00 | 90 min.

À propos de la classe

Apprenez les principes fondamentaux du yoga en suivant avec nous une classe d’essai gratuite au centre. Un enseignant vous introduira aux 12 postures (āsanas) les plus importantes, aux exercices de respiration (prāṇāyāma) de base et aux techniques de relaxation (śavāsana). Le yoga classique offre de merveilleuses surprises en tant que système complet de développement personnel, englobant autant l’esprit que le corps. Bienvenue à toutes et à tous! Aucune expérience requise.
Styles
Niveau
Pour tous
Type
Classe

Participants (1)

Elizabeth

Où ça?

Sivananda Yoga Montreal
5178 Boulevard St.Laurent
Montréal, QC
H2T 1R8

À propos du lieu
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Sivananda Yoga Montreal
Studio de yoga
marker 788.3km
Nous faisons partie des centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta , une organisation sans but lucratif fondée en 1959 par Swami Vishnu Devananda-avec le but de partager les enseignements de Yoga et Vedanta comme moyen d’atteindre le bien-être physique, mental et spirituel. We are part of the International     Voir le profil
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