Hatha Yoga

Nancy Turgeon | Chef de Tribu
23 novembre, 2019 10:30 | 90 min.

À propos de la classe

Yoga signifie s’unir au Soi. À l’Égrégore, nos cours de Hatha-Yoga ne sont pas répétitifs mais au contraire, chacun est unique. Ils sont adaptés à l’énergie de chaque saison et s’inspirent de la médecine traditionnelle chinoise. Chaque classe commence autour d’une table basse, le temps d’un thé et se termine par de la médiation et des mudras. Plusieurs niveaux de cours sont donnés, de débutant à aguerri. Ils sont offerts de façon intimiste, par petits groupes de 2 à 7 élèves qui se révèlent la plupart du temps, fortement soudés les uns aux autres. Nos cours ne cessent de se transformer et les élèves y poursuivent leur apprentissage longtemps. Ce désir de progresser nourrit les étudiants et nous pousse à évoluer sans cesse davantage.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

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Nancy Turgeon

Enseignant de Yoga
Ma rencontre avec le yoga a été un moment-clé à marquer d’un grand X sur ma ligne de destinée. Coup de foudre instantané. J’étudiais en théâtre et il m’a fait bifurquer. Il est vite devenu un mode de vie. Je l’ai beaucoup approfondi et puis, j’ai eu envie de le transmettre.  _  En 2000, j’ai

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