Yin & restaurateur Cette classe pour tous les niveaux est une douce balance entre le yoga régénérateur & le Yin. Des asanas en douceur y sont proposés, prônant la détente de l'organisme dans sa globalité. Le tout propose des étirements en profondeur pour assouplir les chaînes myofasciales, des auto-massages guidés, de la mobilisations subtiles, des exercices de respiration & de la méditation guidée: du yoga restaurateur organique. Un combo parfait pour bercer la fin de la semaine dans la détente & la conscience. _________