À propos de la classe
La série continue d’asanas permet de maintenir un rythme soutenu sans pour autant engendrer de fatigue, grâce au travail des énergies en circulation et à la synchronisation du souffle au mouvement. La capacité de concentration acquise au sein du groupe permet à chacun d’évoluer à son rythme tout en encourageant le dépassement personnel. Les notions d’enracinement et de lâcher-prise au sein de l’effort sont maîtrisées afin d’élargir la conscience du corps dans l’espace. Ajout de postures d’équilibre de niveau intermédiaire/avancé et de nombreuses variations aux postures de base.
À propos du chef de tribu
«Le yoga me tire par les oreilles et m’extirpe des courants qui m’emportent loin, loin de moi. J’y prends de belles grandes draft de prana, le visage comme les cellules inondées de soleil. Je le danse. Je le flow. Je le transpire. Et plus je le transpire, plus je prie. Du yoga pour me célébrer,
Où ça?
Yoga Sangha
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
À propos du lieu
Dynamisme et renommé à Montréal. Cours et Programmes en Enseignement du yoga offrent une expérience complète de la discipline, tant physique que spirituel. Voir le profil