À propos de la classe
Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
À propos du chef de tribu
Ma rencontre avec le yoga a été un moment-clé à marquer d’un grand X sur ma ligne de destinée. Coup de foudre instantané. J’étudiais en théâtre et il m’a fait bifurquer. Il est vite devenu un mode de vie. Je l’ai beaucoup approfondi et puis, j’ai eu envie de le transmettre. _ En 2000, j’ai
Où ça?
L'Égrégore
1989 Rue Gilford
Montréal, QC
1989 Rue Gilford
Montréal, QC