Hatha Yoga

Nancy Turgeon | Chef de Tribu
20 août, 2019 18:00 | 90 min.

À propos de la classe

Le Hatha Yoga englobe différents styles de yoga. Il cherche à restaurer l'équilibre corps-esprit à travers des postures du corps et le contrôle de la respiration, ainsi que l'apaisement de la pensée par la méditation et la relaxation. De nombreux styles modernes de yoga popularisés dans l'Ouest sont dérivés de l'école d'Hatha Yoga de Krishnamacharya (qui enseigna de 1924 à 1989), dont l'Ashtanga, le yoga Iyengar, le yoga intégral, le Satyananda et le Sivananda entre autres.
Style
Niveau
Pour tous
Type
Classe

À propos du chef de tribu

feature

Nancy Turgeon

Enseignant de Yoga
Ma rencontre avec le yoga a été un moment-clé à marquer d’un grand X sur ma ligne de destinée. Coup de foudre instantané. J’étudiais en théâtre et il m’a fait bifurquer. Il est vite devenu un mode de vie. Je l’ai beaucoup approfondi et puis, j’ai eu envie de le transmettre.  _  En 2000, j’ai

Où ça?

L'Égrégore
1989 Rue Gilford
Montréal, QC

À propos du lieu
Ajouter à mes favoris

L'Égrégore
Studio de yoga
marker 790.1km
L’espace complice du mieux-être     Voir le profil
28
Mar

Classes

Chef de Tribu

Chefs de tribu

Retraites de yoga

Découvrir

Nouvelles

Nouvelles

Studios de yoga

Studios de yoga