À propos de la classe
Les notions de base acquises lors des cours d’introduction au yoga sont mises à profit au sein d’une séquence où tous les aspects de la pratique sont impliqués: postures, respiration consciente, mudras (gestes sacrés) et bijas (sons). Le rythme est accessible à un débutant, que les cours d’introduction aient été suivis ou non. Approprié pour qui a une expérience sommaire de la discipline ou recherche une pratique vitalisante sans que les explications soient aussi détaillées qu’au sein d’un cours d’intro.
À propos du chef de tribu
cynthiarheaume.com
Cours privés. Retraites. Conférences.
La respiration et le ressenti sont au centre de mes enseignements, qu’ils soient toniques, restaurateurs, méditatifs ou créatifs. Je crée des espaces pour s’établir en soi et s’ancrer dans l’instant présent. Inspirée par diverses traditions (yoga, bouddhisme, ayurveda), la sagesse de la nature, le cycle des saisons et mes découvertes, je
Où ça?
Yoga Sangha
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
4412 Boul St-Laurent
Montréal, QC
À propos du lieu
Dynamisme et renommé à Montréal. Cours et Programmes en Enseignement du yoga offrent une expérience complète de la discipline, tant physique que spirituel. Voir le profil