Yoga Vinyasa - Classe Extérieure - Parc Molson
16 juillet, 2019 18:00 | 60 min.
À propos de la classe
Ce terme signifie « synchronisation du mouvement avec la respiration ». Cette pratique insiste ainsi sur le lien entre le mouvement du corps et le souffle. La séance est ainsi composée d’une séquence spécifique de mouvements synchronisés avec la respiration, cette dernière étant utilisée comme un mode de transition entre les postures.
–
Finalement, on s’offre toujours en terminant un moment pour shavasana, période de relaxation qui donne tout son sens à la pratique.
À propos du chef de tribu
I started yoga at the age of 18 with a "yoga for dummies" dvd. The main reasons were physical as my job (model) asked me to have a tone and lean body. I then tried a studio in Toronto, it was new, hot and "hip" so it fitted my requirements .
I still remember coming
Où ça?
Mouvement Humain - St-Hubert
6334-A St-Hubert
Montréal, QC
H2S2M2
6334-A St-Hubert
Montréal, QC
H2S2M2
À propos du lieu
Situés au coeur du quartier Rosemont, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de yoga, pilates et essentrics, le tout dans une ambiance chaleureuse et accueillante. Voir le profil