Êtes-vous nouveau au yoga ou désirez-vous en apprendre d'avantage? Un cours d'introduction dans lequel le rythme est plus lent et vous permet de comprendre les différentes posture de yoga, les techniques de respiration (pranayama) et la méditation. Ce cours est excellent pour ceux qui cherchent a approfondir leur pratique autant que pour ceux qui la débutent.