Un cours de réveil matinal composé de variations offertes pour combler les niveaux des élèves débutants. Le cours contient assez d’explications et aussi des variations progressives laissant la chance à l'élève de s'améliorer dans sa pratique. A morning class designed to help beginners, giving the student introductory poses and more advanced poses to help them improve in their yoga practice. Contains enough instructions and has also more variations to help students vary their style to their own pace.